Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от

Похвали себя

арт-терапевтический тренинг-интенсив 

7 дней практической работы в прямом эфире (на платформе Zoom) помогут научиться хвалить и принимать похвалу, давать продуктивную обратную связь и проработать «страхи», которые стоят за жаждой похвалы, лайков и внешнего одобрения 

этот тренинг подойдёт тем, кто

не умеет принимать похвалу
считает похвалу в свой адрес неуместной лестью
не понимает почему «подсел» на лайки и комментарии 
теряет мотивацию при отсутствии положительной обратной связи
боится осуждения окружающих 
обесценивает себя и свои действия
хочет разобраться как работает похвала на биологическом и эмоциональном уровне
постоянно сравнивает себя с другими
хочет научиться приемам самоподдержки
ищет сообщество единомышленников

на тренинге вы узнаете:

программа:

День 1: Договоримся о терминах
День 1: Договоримся о терминах
🟢 введение в тему и знакомство
🟢 обратная связь, похвала, оценка, лесть: в чем разница
🟢 практические упражнения
День 2: Внешняя и внутренняя похвала
День 2: Внешняя и внутренняя похвала
🟢 внешний и внутренний локус контроля
🟢 игры разума: в чем прикол
🟢 практические упражнения
День 3: Похвала как ресурс
День 3: Похвала как ресурс
🟢 похвала: ищем закономерности
🟢 лесть: искусство говорить другим, то, что думаешь о себе
🟢 обратная связь: обмен или помощь
🟢 практические упражнения
День 4: Психология похвалы
День 4: Психология похвалы
🟢 демотивирующая похвала
🟢 мотивирующая похвала
🟢 экологичная похвала
🟢 много практических упражнений
День 5: Технология похвалы
День 5: Технология похвалы
🟢 как хвалить себя: рефлексия, мысли, убеждения
🟢 формула экологичный похвалы
🟢 практические упражнения
День 6: Принятие похвалы
День 6: Принятие похвалы
🟢 каждого есть за что похвалить
🟢 телесное принятие похвалы
🟢 ментальное и эмоциональное принятие похвалы
🟢 практические упражнения
День 7: Похвала как подарок себе
День 7: Похвала как подарок себе
🟢 зависимость от похвалы
🟢 учимся у стоиков
🟢 хвалим авторов курса :)

автор курса: Андрей Рогозин

✅ основатель школы фотографии Андрея Рогозина
✅ соавтор курса «Тайны творчества»
✅ автор образовательных программ и психологических тренингов 
✅ создатель методики индивидуального консалтинга для фотографов, художников, дизайнеров
✅ учился психологии и арт-терапии в Университете Джона Хопкинса, Учебном центре Синтон, онлайн-университете Talentsy

со-автор курса: Светлана Максимова

✅ со-основатель школы современного искусства Suninbun
✅ со-автор курсов по визуальному языку, колористике, креативности
✅ креативный продюсер 
✅ художник, фотограф, арт-наставник
✅ училась в Омском государственном педагогическом институте, Московском открытом социальном университете, Британской Высшей школе дизайна

даты проведения тренинга: 12, 15, 16, 19, 22, 23, 26 апреля с 20.00 до 22.00

Это круто — не зависеть от суждений, зачастую, случайных людей, которые сознательно или бессознательно бьют наотмашь по твоей мотивации. Спокойно, у нас есть техники, помогающие преодолеть страшную, на самом деле, зависимость от  чужих оценок.

ответы на вопросы
как я получу доступ к тренингу после оплаты?
как я получу доступ к тренингу после оплаты?
как будет проходить тренинг?
как будет проходить тренинг?
когда я могу начать обучение?
когда я могу начать обучение?
что делать, если я пропущу занятия?
что делать, если я пропущу занятия?
будет ли на тренинге обратная связь от автора?
будет ли на тренинге обратная связь от автора?
как оформить возврат, если тренинг мне не понравился?
как оформить возврат, если тренинг мне не понравился?
у меня возникли технические вопросы или неполадки, куда мне с ними обратиться?
у меня возникли технические вопросы или неполадки, куда мне с ними обратиться?